今日の食事 7月25日 朝 ご飯 味噌汁 玉子焼き 梅干し 間食 まがり煎餅 昼 透析なので抜き 夜 赤魚と厚揚げの煮物 ご飯 透析のあとは、あまり食べません 本日の透析にて3.6キロ減量 四時間です 人により色々です 若いころは、この食事にカップラーメンも追加…

昨日 冷蔵庫の中見て びっくりした 色々 食材がたまりすぎだから 松前漬け 豚肉の味噌漬け 鶏胸肉の照り焼き チャーハン 野菜ピラフ カレー用豚肉ブロック サンマ蒲焼き ほうれん草入餃子 さしみこんにゃく 厚揚げ 塩昆布 赤魚の切り身 ブリの切り身 ウイン…