幸せな透析人生 その26 パニック障害
自分はパニック障害です
精神内科にも通ったいた時期は、ありました
最初は電車に乗ると一駅分、乗ると息苦しさを感じた電車から飛び降ります
閉鎖空間がダメなんでしょうね
バスも同じくダメです
移動手段は、徒歩か車だけです
あとは電車なら新幹線ですね
精神安定剤は、毎日飲んでます
もちろんいざの時に何錠は、持参してます
ひどい時は、過呼吸になります
一時間くらい苦しみます
情けなくて涙が出てきます
負けたくないって
悔し涙とも苦し涙とも言えない涙を
弱い自分を恥じます
強くなりなさいと誰がか言う
けれども強くなる方法は言ってくれない
いまの人間は、否定はするけど
その人間を抱きしめて大丈夫だよと
言ってくれる人は、あまりいない
他人事ではありません
あなたもなるかもしれませんよ
では